随着中国人口的增长和生活水平的提高，进口食用植物油已经成为中国食用油市场的重要补充。本文旨在深入探讨进口食用植物油的种类、选购方法以及相关的进口通关流程，帮助消费者和进口商更好地理解这一领域。

（一）棕榈油

棕榈油是从油棕果中榨取的油脂，常见的棕榈油分提产物有棕榈硬脂和棕榈液油。棕榈油营养成分丰富，含有维生素E、类胡萝卜素、多酚等多种营养和功能性微量成分。

（二）大豆油

大豆油是中国常用的食用油之一，营养丰富，除含有大量人体所需的亚油酸外，还含有亚麻酸、维生素E等。

（三）菜籽油

菜籽油含有丰富的维生素E及多种不饱和脂肪酸，适合华中地区居民的饮食习惯。

（四）花生油

花生油中含有80%以上不饱和脂肪酸，还含有磷脂、维生素E和胆碱等，是最适合炒菜用的食用油之一。

（五）玉米油

玉米油含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，适合日常炒菜，但不建议用来做油炸食品。

（一）企业资质

进口食用植物油的境外出口商或者代理商，必须向海关总署备案。此外，进口食用植物油境外生产企业也应获得海关总署的注册。

（二）申报要求

企业应提交进口食用植物油的商业凭证、官方证书、合格证明等必要材料。此外，自2018年8月1日起实施的关于检验检疫单证电子化的公告规定了不同单证类别的不同电子化提交方式。

（三）海关检验检疫

海关对进口食用植物油进行单证审核、现场查验、监督抽检及风险监测。不符合要求的进口食用植物油，不予受理申报。合格评定合格的，准予进口。之后安排货物从港口运往指定的仓库或分销中心。

看工艺：从食用油的标签上可以了解其制取工艺，压榨和浸出工艺制作的植物油各有优势。

看成分：配料表中会明确标明油的成分，是单一植物油还是调和油。

看品种：膳食要多样，用油同样要遵循多样化的原则。

此外，根据《农业转基因生物标识管理办法》要求，凡是列入标识管理目录并用于销售的农业转基因生物，应当进行标识。消费者可以通过包装标签上的信息了解植物油是否为转基因产品。